そろそろ限界?(太り過ぎ) [ダイエット]
家族の中で一番背が低いのに一番体重がある私・・・どうにかしたい。
私、今現在156cmで60kg超です(爆)
夫の体重だけは超えないように気をつけていたのに・・・
あれよあれよと気づけば+4kgって((((;゚Д゚)))))))
40半ば、なかなか痩せない。
ただ単に食べ過ぎで運動不足なんでしょうね。
ここ1年で3kg増なので、さすがに
これはなんとかしないと成人病まっしくらだと焦りだしました。
これ以上は絶対に増やさない!!という決意のもと、少し生活習慣を変えてみようと思います。
これから涼しくなってきますし、ウォーキング頑張ろうかな〜と。
ついでに地元のおすすめスポットをブログで紹介したらウォーキングも長続きするかも?と
いうことで、気まぐれにブログ開設してしまった次第です。
ブログのネタを見つけるために街へ繰り出して歩き回り、結果的に減量できたら嬉しいですね(笑)
この秋は脱、引きこもりで頑張りますo(^-^)o
私、今現在156cmで60kg超です(爆)
夫の体重だけは超えないように気をつけていたのに・・・
あれよあれよと気づけば+4kgって((((;゚Д゚)))))))
40半ば、なかなか痩せない。
ただ単に食べ過ぎで運動不足なんでしょうね。
ここ1年で3kg増なので、さすがに
これはなんとかしないと成人病まっしくらだと焦りだしました。
これ以上は絶対に増やさない!!という決意のもと、少し生活習慣を変えてみようと思います。
これから涼しくなってきますし、ウォーキング頑張ろうかな〜と。
ついでに地元のおすすめスポットをブログで紹介したらウォーキングも長続きするかも?と
いうことで、気まぐれにブログ開設してしまった次第です。
ブログのネタを見つけるために街へ繰り出して歩き回り、結果的に減量できたら嬉しいですね(笑)
この秋は脱、引きこもりで頑張りますo(^-^)o